Imparten plática sobre salud física y mental en COMAPA Sur

Como parte del Programa para el Adelanto, Bienestar e Igualdad de las Mujeres 2023, se realizó en COMAPA Sur una plática sobre Salud: Física y Mental, dirigida al personal femenino de las diferentes áreas.

La plática fue impartida por la Lic. Sandra Gabriela Andrade Bueno, del Instituto de la Mujer de Ciudad Madero, quien explicó como el manejo adecuado de las emociones reduce la posibilidad de afectar el desempeño en las actividades laborales y la toma de decisiones.

La salud mental y emocional favorece al buen desempeño en el trabajo, lo cual es muy importante en el Gobierno del Dr. Américo Villarreal Anaya, en el que se impulsa el capital humano, como el eje más importante de la productividad

En ese sentido, el gerente general del organismo operador del agua, Mtro. Francisco José González Casanova, ha establecido una serie de programas de capacitación para el personal, enfocados en el fortalecimiento de la inteligencia emocional.

Durante el desarrollo de la plática se mencionó la importancia de identificar los síntomas cognitivos, como la pérdida de la memorial, la incapacidad para concentrase y los pensamientos ansiosos y apresurados; síntomas emocionales como el cambio de humor, irritabilidad y la depresión e infelicidad; síntomas físicos como el dolor de cabeza, náuseas y mareos, dolor en el pecho y palpitaciones rápidas, así como los síntomas conductuales, tales como como comer poco o en exceso, dormir mucho o poco y usar drogas, cigarros o alcohol para relajarse.