Adultos Mayores Regresan a Clases de Acuaerobics en la Unidep de Ciudad Madero
Para ejercitarse y mantener su condición física, adultos mayores de Ciudad Madero regresaron a las clases de acuaerobics en la alberca de la Unidad Deportiva, luego de que fueran suspendidas por la temporada de invierno.
La directora de Atención al Adulto Mayor, Alejandra Calderón Ávalos, destacó que el Gobierno del alcalde Adrián Oseguera Kernion, imparte diversas disciplinas deportivas con el propósito de fomentar la actividad física y contribuir en el mejoramiento de la salud de este importante grupo de la población.
Detalló que esta práctica deportiva se imparte de manera gratuita los días lunes, miércoles y viernes en horario de 7 a 8 de la mañana, agregando que el único requisito es llevar gorra de natación.
Calderón Ávalos indicó que este deporte permite al adulto mayor incrementar la movilidad y flexibilidad, mejorar la condición física y psicomotriz, así como favorecer la respiración y reducir la presión arterial, entre otros beneficios.
Por último, comentó que las inscripciones se encuentran abiertas y para mayores informes los interesados pueden acudir a las oficinas de la Dirección de Atención al Adulto Mayor, ubicadas en el auditorio municipal.
